'NOW' 나우, 지금 바로 실행하라 / 닐 피오레

 

 

원제 : The NOW HABIT

작가 : 닐 피오레(Neil A. Fiore)

       - 주요저서:  미루는 습관 극복하기, 시험의 불안 극복하기, 건강으로 돌아가는 길

 

 

 

 

 책의 겉 표지는 저런글씨다.

사실 나는 자기계발서를... 기피하는 정도는 아니더라도

항상 같은 류의 목차를 보면서 질려하는 타입이다.

 

이 책은 동료의 추천으로 읽은 책인데,

음... 역시나 자기계발서의 한계를 보았다.

물론 성공한 인물들이 하나같이 이야기하는 내용들이 비슷하다는 것은

언제나 기본이 서야 즐길 수 있다는 어느 영화의 문구에서도 말하는 것과 같이

기본이 중요한 것이기 때문인것 같다.

 

 

이 책의 원서는 아래 그림처럼  The Now Habit 라는 제목이다.

 

 

 

 

자기 경영과 시간관리라는 것!

참 중요한 것 같다.

물론 이 책을 읽고 도움을 전혀 받지 않았다고 한다면 거짓말일 것이다.

회사에 나와 일을 하면서 짬짬히 게임이나 웹툰을 보면서 일을 해왔고..

마감을 언제까지 할것인가를 생각하며 일을 했었다.

하지만 일하는 중간에 보던 게임, 웹툰은 이제 그만 뒀다.

그리고 마감을 언제까지 할것인가를 생각하기 보다는

잠깐 쉬는시간을 나에게 준 후 이때부터 일을 시작해야지 하는 생각을 하게 됐다는 것 정도?

전화상담을 해야하는 부서에서 일하는 사람이 아니라면

이 책에서 이야기 하는 것처럼

30분 단위로 시간을 쪼개서 집중하거나

시간을 재면서 일을하고 체크해보는 것이 많은 도움이 될 것 같다.

 

'나우'라는 이 책에서 가장 중요하다고 생각됐던 항목을 적어본다.

언젠가 다시 이 구절만 봐도 나를 가다듬을 수 있을 것 같다.

 

 

▶ 한 가지 일에 대해 일주일에 20시간 이상 일해서는 안 된다.

▶ 한 가지로 하루에 5시간 이상 일해서는 안 된다.

▶ 하루에 1시간 이상 반드시 운동을 하거나 놀거나 춤을 춰라.

▶ 최소한 일주일에 하루는 아무 일도 해서는 안 된다.

▶ 딱 30분만 집중적으로 일한다는 목표를 세워라.

▶ 처음에는 아주 인간적으로, 불완전할 수도 있음을 인정하고 일하라.

▶ 작게 시작하라.

 

 

 

 

 

 

옆의 사진속 인물이 이 책의 저자 닐 피오레다.

흠.. 인상을 뭐라고 평해야 할까.

암튼 닐 피오레의 사이트를 찾아봤다가 사진이 있어서

이렇게 함께 넣어봤다..

 

 

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