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현미밥의 영양과 칼로리 현미밥!! 현미(玄米)로 지은밥. 현미? 벼의 겉껍질만 벗겨 낸 쌀. 갑자기 현미밥에 관해서 궁금증이 생겼다. 현미밥이 몸에 좋다고 하는데 단백질이 풍부해서 몸에 좋다고 하는데.. 어떤 성분이 얼마나 들어있고 칼로리는 얼마나 될까.. 궁금해졌다. 현비밥은 보통 백미:현미:찹쌀의 비율을 64.3g:37.2g:7.4g 이정도로 하는 것 같다. 이정도의 비율에서의 영양 성분은 다음과 같다. * 당질 86g * 단백질 7.1g * 지질 1.1g * 콜레스테롤 0g * 조섬유 1.3g * 칼슘 6.8mg * 철분 1.3g * 나트륨 34.1mg 이외에도 비타민A,B,C도 포함하고 있어 몸에 좋은가 보다. 하지만 백미의 비율보다 현미의 비율을 높인다면 더 몸에 좋을 것으로 보인다. 난 다음주부터 현미100% 현미밥.. 더보기
네이버 검색등록, 사이트, 지도 등록하기 ** ** 네이버 검색창에 네네치킨을 검색하면 아래 그림의 동그라미처럼 사이트 주소와 네이버지도상에 위치가 표시된다. 이거 어떻게 하면 될지. 얼마를 누구한테 내야 등록이 되는건지. 궁금한 분들이 많아 그 방법을 올려봅니다. 우선 등록전 갖춰야 하는조건!! 1) 비용? 없음! 0원! 2) 내 사이트(홈페이지) 3) 전화번호(휴대폰번호도 가능)를 갖고있는 점포(사업장 주소지) 자! 이제 위 3가지가 모두 준비되었다면 내 사이트 주소와 사업장을 네이버에 등록해서 노출될 수 있도록 해보아요. ■ 네이버 검색등록 방문(네이버 아이디로 로그인 후) - 사이트 : https://submit.naver.com/ ■ 위 그림의 신규등록 클릭 ■ 등록신청 클릭 ■ 내 홈페이지 주소, 전화번호 입력 후 [중복확인]클릭 -.. 더보기
구글애드센스, 세금(국세) 처리 방법에 관한 고찰 회사에서 구글애드센스를 시작하면서 비용이 월별로 들어오기 시작했습니다. 세금처리 방법을 찾아보던 중 청명공자 블로거님께서 올리신 글이 많은 도움이 되서 아래에 요약으로 옮겨 퍼트려 봅니다. ^^ ------------------------------------------------------------------------------------------------ 구글애드센스 수익에 관한 세금(부가세 등)의 처리가 어려운 현실 구글애드센스 수익금을 세금처리 하려면... 0세율 적용, 기타사업관련서비스업(743002) 적용하여 회계처리 증빙서류 : 0세율 첨부서류(영 제64조 3항)에 정의된 '직접수출(대행수출포함)'을 적용하여 '수출실적명세서' 및 '수출대금입금증명서' 첨부 * 수출대금명세서는 '외국환.. 더보기
클립보드 액세스 허용 팝업창 제어하기(안뜨게 하기) 웹사이트를 이용하다 보면 Ctrl+C로 복사 후 Ctrl+V로 붙여넣기를 하거나, 댓글을 달거나 글쓰기를 할때... 이렇게 이용할때가 많은데 이때마다 '이 웹페이지에서 클립보드에 액세스할 수 있도록 허용하시겠습니까?' 라는 팝업창이 참으로 친절하게도 종종 뜰때가 있다. 엑세스허용을 누르면 이용중이던 내용을 계속 진행 할 수 있긴한데 매번 이렇게 메세지 팝업창이 뜨면 매우 귀찮으므로 인터넷옵션 설정을 통해 번거로움을 없앨 수 있다. (1) 인터넷 익스플로러창을 열고 [도구]에서 [인터넷옵션] 클릭 (2) [보안] 탭에서 [사용자 지정수준] 클릭 (3) 우측 스크롤바를 2/3 지점정도로 내리면 [스크립팅] 부분에서 '프로그램 클립보드 액세스 허용'란을 "사용'으로 체크 후 [확인] 클릭 위와 같은 방법으로 .. 더보기
goo.gl로 긴주소 짧게 만들어보자! 요즘 문자광고나 인터넷검색을 통해서 goo.gl.*** 형태의 URL을 종종 접해봤을 것이다. 그런데 우리는 하도 스팸문자들을 겪다보니 이렇게 새로운 주소형태로 오는 URL들을 보면 스팸이라고만 생각하고 열어볼 생각을 하지 않게 된다. 일단은 나부터도 모두 스팸으로 간주하고 있으니까... 그래서 goo.gl/*** 형태가 뭔지 알아보고 어떻게 생성되는지를 알아보았다. 한마디로 http://likeuni.tistory.com/category/약간%20전문적인%20지식/IT 이런 긴 URL을 likeu.ni 와 같은 형태로 변형시켜서 사용 하는 것이라고 보면 되겠다. 대표적인 단축url은 아래 3가지 정도로 보면 될 것 같다. http://goo.gl http://me2.do http://bit.ly 그럼 .. 더보기

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